下圖是去年8月左右分享的照片
光臉部下巴的線條跟現在就完全不一樣，真的是蠻有成就感的！
為了讓第二階段的甩肉之路不要再反彈，走回過去的肉肉路～ 持續讓數字穩穩維持在健康的狀態， 幸虧無意間在網路上發現Laler菈楽他們推出厲害的輕孅食感飽足餐
考慮大眾的飲食習慣，飽足餐兼顧了低卡、營養、美味、代謝的需求
之前看營養師好友就有說，如果每天都用飽足餐代替一餐
除了可以有效的控制飲食量，並攝取充足營養之外
它單包不到150大卡 一週就可以減少攝取3150卡的熱量欸~~
累積起來是非常可觀的！
超驚人的，我覺得真的有差喔，我去年就是這樣的方式成功甩肉的，第二階段飲控計劃繼續加油，才能在夏天來臨時有更美的自己！
Laler菈楽輕孅食感飽足餐，裡面成分還添加了4大美型配方，有白腎豆、藤黃果、膳食纖維等等，能幫助消化並提高飽足感，還能促進排便喔。等於是一邊控制卡路里，一邊增加代謝量的道理，所以成效很快就能感受到！
口味上我個人很愛的麻油雞口味超滿足口慾的啦，妳一定也要試試看的美味😋😋
真的必須要老實說，我一開始也是抱持嚐鮮看看的心態，加上每個口味都想吃吃看的多變心理才所以一口氣都各訂來一盒，但讓我沒想到的是代餐居然可以做的這麼美味耶.....完全不會吃的很痛苦實在太讚了吧~~~~~天兒
Laler飽足餐｜共有5種口味，每款都把營養成份寫的很清楚
⬇️⬇️光打開包裝沖泡時就被香味給嚇一跳
這碗薑薑麻油雞有美味的麻油香
老火牛肉煲嚐起來很濃郁也是非常美味大大滿足！！
每種口味各有特色，剛好每天替換口味就不怕膩囉
相信你們應該很好奇怎麼吃吧？
是用沖泡的喔～如包裝盒所示，可依個人喜好加入約200-250C.C.熱水
均勻攪拌後等5分鐘後就可享用，省去煮飯時間 超方便的啦！
Laler菈楽輕孅食感飽足餐 很適合拿來當嘴饞的點心或者代替晚餐食用
帶去上班也很適合喔，中午這樣吃營養也夠，飽足感也長達6小時
真是太完美了嘛～我也要來趁折扣要多買一點了！！先來取代晚餐~~
大家可以一起這裡買更優惠🙋🙋 每種都好好吃 https://laler.tw/JdySy
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