小軒小佑媽咪の幸福餐桌

小小分享一下我倆對比照啦～～～🤣🤣一開始就是為了給軒哥改善痘痘肌膚，#我不想追求快效果含酸含類固醇的產品和皮膚科藥物因為他真的很愛打球很容易反覆。讓他加入boo-se-boo加速代謝出來後，他發炎凸痘的狀況都快代謝完了😍     
   我的部份我本來覺得沒什麼差別，最近養病太折騰，住院加回來那週完全沒保養，有拍照有對比，細小的紋路少了幾條，整體膚色也比較平均，然後我在意的曬斑也有淡一點點，法令紋也因為臉的膨度有些改善耶🫶🫶    

最近好一陣子的心境都一直在翻轉，說翻轉其實也不是，就很突然走到了另一個階段的感覺….也跟身邊幾位好姐妹一起討論分享，或許有時候包括很多事情一開始都是一個契機，然後往那個方向走去，就看到完全不同的面相和風景，甚至是自己。
去年開始認真減重，慢慢看見更好的自己，至少穿上想穿的衣服多了很多自信。今年更下定決心往第二階段目標繼續前進，這次一開始就設定了終點目標，鍛鍊意志力的同時也希望可以與美好的自己相逢。  
一直以來都幾乎沒在認真保養自己的臉，不喜歡塗塗抹抹也仗著肌底尚可連防曬也沒在擦，終於在去年迎來了曬斑….這次又是給軒哥找保養品的契機決定好好保養自己，想著這樣之後成功瘦下來穿上漂亮衣服也才不會搭著顯老的臉吧🤪起心動念就不斷不斷在生活裡渲染開來…平常看鏡子裡的自己感受還不到，#iPhone的前置照妖鏡真的體會到深深歲月的痕跡啊啊啊啊好嚇人…

一晃眼的軒哥配角膜塑型片控制視力，今年居然也即將邁入第六年了！這六年來真的很堅持，幾乎維持著天天配戴角膜塑型片的日子也很習慣，除了破過一次片之外也都適應良好，最重要的是，軒哥這幾年的度數都維持現狀，當初配戴鏡片的度數是325度，最近到大學眼科做完檢查後的度數是右眼325/100、左眼275/150，也就是說這幾年來的度數是沒有增加的，真是太讓媽媽開心了，錢花在刀口上真的很值得。
當初會選擇角膜塑型片就是看在只要晚上睡覺配戴6到8小時，白天就能擁有清晰視力，並且不用戴眼鏡，能安全控制孩子近視度數增加，一來是男生的活動力真的旺盛，戴著眼鏡運動也比較危險，再來是上課期間長，度數增加真的會很快。

一直都覺得，適度的補充一些營養保養品，真的對身體健康就是一種儲蓄的概念，好好投資自己的健康更是很重要的，尤其是現在疫情高漲的時期，好好提升自己的狀態，更能有效的對抗看不見的外在環境。
佑弟每次都對媽媽吃的保健品很好奇，也都會要求要吃看看，之前在吃魚油時他也吵著吃，為了讓他有更完整的營養，媽媽這次補家裡BHK's 保健品時，一起幫他補了BHK's 兒童魚油DHA橘子口味咀嚼軟膠囊，他超開心的啊，沒看過這麼可愛的魚油。
魚油對於成長期的寶貝來說，真的就是非常好的營養品喔，對於理解、反應、學習都是很好的幫手，以前真的都不知道幫助這麼廣泛，現在準備進入青春期的佑弟真的需要更完善的營養，決定幫他好好補一下，讓他學習狀況能夠再更穩定一些。
我承認一開始會選擇BHK's 兒童魚油也是因為家裡好幾款御用保健品都是他們家的，有持續追蹤我們的朋友就知道，小朋友真的長期吃BHK's 的倍高膠囊、淨荳膠囊等等的，主要就是真的任何一款的製程用心，都讓媽媽可以很放心喔

必須說，在去年初搬新家後買了人生第一台像樣的掃拖機器人後，真的愛死它了！！！
可以說人生某一塊自此之後完全是彩色的都不為過，對！！就是有這麼浮誇啦，哈哈哈哈哈，沒辦法我就是家裡第一個看不慣家裡髒的人，所以家裡的打掃工作常常壓的我喘不過氣來也是這樣的~

最近實在太忙啦~~~~
壓力也比較大，所以吃東西可以說是完全沒忌口...

 
由於媽咪我只有153公分，爸爸則有178公分，我真的很擔心我會拉低孩子高度的平均值🤣🤣🤣🤣，我知道這點除了跟家族因素有關外，也會跟後天的營養、運動、休息有關，所以去年8月我就讓軒哥開始吃【BHK’s專利倍高膠囊】來補充發育所需的營養，為他的成長高度計畫加分！看見軒哥的成效後，我們更加意識到應該也讓小六的佑弟提早補充，因為他也正值發育期，所以我一口氣買了12盒，讓兄弟倆每天早晚補充，現在我們家軒哥和佑弟，真的變成BHK's鐵粉啦！

2022新年快楽~~~~我決定在這個時刻決定送自己一個觀望很久的新年禮物~~~好好地感謝自己過去這一年的辛苦工作，也希望在新的一年能夠帶給全家人更幸褔健康的生活~那到底是什麼禮物呢？你真的沒看錯就是九陽免清洗多功能破壁調理機🤩🤩
女人就是要這樣，買東西永遠都要找個名目，倒也不是為了心安理得，而是辛苦工作之餘，好好的買個禮物犒賞給自己，好好地謝謝自己的努力。
有時好好吃個特別想吃的餐點甜點、穿上很喜歡的衣服、安排期待已久的景點旅行，這樣的儀式感在我們的生活裡就應該要美好的存在著~我們隨時都要能幫生活加溫、隨時為生命賦能 💕
其實這也不是第一次買九陽的機器，孩子們小的時候我們常常跟朋友露營，也因此認識一票好朋友，那時候團露的露友阿布哥，每天清晨都會用九陽豆漿機煮上好幾壺的溫熱綜合漿，搭配溫暖的笑容親切的一帳一帳倒一杯溫暖給大家，不但溫暖我們的心也拉近彼此的距離，幾次後老爺就想著也買一台九陽豆漿機在家裡早餐就有溫暖的現煮豆漿喝。那也是我們跟九陽最初的故事...臉書一回顧真的回憶滿滿
但說真的這次會再購買九陽這台免清洗破壁機，主要也是在賣場試喝到現磨現煮豆漿時的驚為天人耶，怎麼會這麼好喝！！那個我不愛的豆渣感和豆腥味完全不復見😳😳，傑克這還是我記憶中那台豆漿機嗎？當然不是，這台可真的厲害了....
顏值擔當的外表真的就不用多說了，穩重俐落又充滿時尚感，霧灰質感真的不管是哪種風格的家都能百分百融入，這台K9新款多了➡️ 蒸箱：可以拆裝移動，真的是一機多用途（早餐可以一邊蒸一邊做飲品真是太棒），蒸箱跟主機的連接⬇️
蒸汽也是透過主機傳送⬇️
⬇️蒸箱最底層自動儲存熱蒸汽及熱水，水蒸汽會從底部冒出來！
⬇️雙層蒸箱是304食品級不鏽鋼的，可以放心加熱喔
⬇️拿在手上也好輕又好拿
⬇️專屬的豆子專用量杯
⬇️機器頂端有一個黑色軟蓋全矽膠材質，蒸汽會從這邊冒出來，也可以拆下清洗！這也是破壁杯的位置
⬇️很貼心注意叮嚀好多，就是希望大家都能謹慎操作不受傷
⬇️破壁杯上蓋上有一根偵測棒，這個是設計用來感應食材及水量高度的，如果超過，系統就不讓你製作喔！真的很聰明耶
⬇️破壁杯可以整個拿起來，要另外清洗時很方便，破壁杯身是超厚玻璃材質喔，杯身也有標註冷飲上限，這樣就不會噗鍋啦
⬇️研磨攪打完的豆漿就是從這流到儲存壺
⬇️儲存壺底部設計了自動保溫兩小時的功能👏👏👏這點真的優秀，讓不同時間起床的家人都有相同溫度的飲品，享受同溫層的幸褔感(貼心提醒:需要烹煮過才有保溫功能喔！)
⬇️裡面是放置排水箱的地方，破壁杯自動清洗完的水就是流到這裡喔
⬇️所有的配件合照
⬇️一起來煮豆漿吧，備了好多種營養滿滿的黃豆、黑豆、十穀米、紅藜麥、黑芝麻...
⬇️不同食材變化，透過每分鐘35000轉破壁等級的研磨，保留更完整的營養也兼顧美味
⬇️豆子免浸泡直接可用，一杯黃豆可煮300、600、900、1200ml的豆漿，濃郁度不同，我們喜歡對煮到1200ml比例的豆漿，細緻微粒的口感好好喝
⬇️只要倒豆子真的好方便
⬇️輕觸啟動再輕觸飲品鍵，多種自動模式可以選，選了豆漿後可以選容量喔
⬇️一杯黃豆煮600ml，大概要煮23分鐘
⬇️看著豆子在破壁杯裡先煮滾好療癒
⬇️機側身也有操作步驟唷，真的太貼心❤️說明書掉了都免擔心😆⬇️已經煮熟豆子在高速研磨了
⬇️一下子就快研磨好了，不愧是每分鐘35000轉破壁等級的研磨，也能保留更完整的營養兼顧美味
⬇️好快就有濃郁豆漿啦
⬇️出漿完成機器就會自動沖洗破壁杯，洗好會語音提醒你要洗排水盒
⬆️拿出排水盒就可以清洗囉，自動沖洗破壁杯已完成，而且分兩次沖洗真的洗的超乾淨的。
⬆️天啊怎麼這麼香，好細緻好好喝，有粉感但是非常細緻完全不會覺得是不好喝的豆渣感，重點真的都沒有豆腥味喔👍👍
⬇️是的K9還可以煮研磨咖啡~~對每天需要一杯熱咖啡開啟一天美好的我，說什麼都要試試看的，配件濾網是針對咖啡專用的喔，其它時候都不能使用它唷切記❤️
⬇️倒入30g咖啡豆，不用調整水量系統電腦已內建，直接選擇咖啡模式，煮出來就是300ml的咖啡唷~~~⬇️
⬇️這樣一早起來可以先按下去煮咖啡囉，研磨的時候真的好香喔
⬇️咖啡豆直接研磨煮再過濾，過濾網非常細，濾的很乾淨喔
⬇️喝一杯吧☕☕
⬇️咖啡加了豆漿也好好喝，是豆漿拿鐵~~~
⬇️因為平常也有做手工麵包，特地打了十穀紅藜米漿要來打麵糰試試看
⬇️選擇五榖模式就可以囉，超級輕鬆
⬇️蒸箱功能同時可以蒸煮食物真的超方便又快速，這天備晚餐時放入日式魚卵褔袋，討喜的褔袋造型用蒸的也好好吃
⬇️飲品跟蒸箱同時使用完全沒問題唷只要大概半小時~
日式魚卵褔袋美味可口比煮進火鍋裡更好吃
⬇️老爺和孩子們吃的很開心，還堅持再來一杯好好喝的豆漿，這個豆漿大獲全家大小喜愛真的出乎意料之外，因為我正值青春長高期對蛋白質的需求很大，而這個現磨現煮豆漿營養又特別的好，真的是很加分耶
⬇️煮好的十穀米漿放涼明天就能打麵糰啦
⬇️超原汁原味的
⬇️對了，使用蒸箱時間也可以單獨設定喔，系統有5、10、15、20、50分鐘可以選擇，也可以自行設定增加蒸箱分鐘數很方便，偶爾只是要熱菜也都沒問題~
⬇️自從有了這台JOYOUNG 九陽免清洗多功能破壁調理機K9，連孩子們都可以簡單操作啦
真心推薦給大家，輕輕鬆鬆在家就有健康的飲品和美味餐點，我也要繼續來開發更多食譜，讓聰明的K9幫我快速完成~
整理幾個快速優點方便大家勸敗買的理直氣壯⬇️⬇️
👉飲品煮好底盤加熱保溫蓄熱👉自動清洗 👉預約定時 👉打開即有熱開水👉內建8道飲品+7道清蒸料理👉杯體可拆式，手洗/免清洗都可

目前在店裡吃飯常常坐不同桌......沒有特別為什麼，就是挑一張最沒堆東西的桌子🤣🤣
這幾天真的冷到一個嫑嫑的可能是暖冬好幾年今年一口氣冷了好幾回合..我又一年比一年還怕冷 如果又配上下雨，真的冷到會忍不住憂鬱耶
好在今天中午突然就有點短暫放晴、溫度也上升好幾度，一直到要回家時才又開始濕冷.....

各位辛苦的媽友們~~~~我真的太晚把這瓶萬能萬用家事皂推薦給你們了.....原諒我最近真的是太忙了😆不過好東西永遠不嫌多不嫌晚的你們說是不是！！！
真的要買！一定要買！必須要買！🤣🤣有沒有這麼誇張~~還真的有喔這一瓶淨淨是植物系成分濃縮萬用家事皂， 使用時沒有異味！！！也完全不刺鼻！！清潔完畢的味道有淡淡清香，最最最最重要的是，接觸到手的時候非常溫和，用完皮膚不會有緊皺的感覺也真的完全不傷手喔，我的雙手對清潔液特別敏感，平常的清潔液我如果偷懶沒戴手套，肯定會脫皮和濕疹復發，但這次特別不戴手套，就是要親身體驗它是不是真的不傷手🤲🤲，寶貝們~~~它真的不傷手！！
⬇️⬇️而且這樣一瓶700ml的家事皂，可以稀釋調配成14瓶耶，也太強大了吧👏
⬇️⬇️比例怎麼調配、適用什麼樣的髒汙，瓶身都寫的好清楚喔，超貼心的！
⬇️⬇️放大看更清楚
⬇️附贈的噴瓶一開始覺得好小瓶，後來在使用時才感受到好握好拿好輕鬆不費力
⬇️⬇️稀釋瓶身上也有調配比例，太體貼媽媽們了，完全不用背🤣🤣
⬇️⬇️照著刻度就可以囉
⬇️⬇️這個尺吋的稀釋瓶連小朋友拿都沒問題喔，也不會重到無法握噴
⬇️⬇️我這個小手派真的很好駕馭
⬇️⬇️一樣有安全鎖裝置，避免小小孩誤拿
⬇️⬇️直接按壓加入原液很方便，因為我要大掃除，所以我用原液100ml+200ml清水調配。
不囉嗦直接打掃最難纏的廚房啦⬇️⬇️這是氣炸鍋的烤盤，沒舖到烘焙紙流出來的肉汁又被烤焦，平常都要泡好久的熱水才能刷的起來.....直接來試試看淨淨的效果如何~~
噴上淨淨我就讓泡沫停置，先去噴氣炸烤箱再回頭用菜瓜布稍微刷一下居然就乾乾淨淨了😱😱
⬆️⬆️泡泡溶解油污蠻明顯的喔
⬇️⬇️氣炸鍋氣炸烤箱真的這幾年已經成為家家必備的給力的家電了，超好用又方便，但真的特別難清洗，其實之前一直不敢常用其它清潔液也是怕殘留，卡的油汙再經過高溫真的很難清乾淨。
⬇️⬇️這次用淨淨植物系成分濃縮萬用家事皂因為知道它很天然，我就放心的直接往氣炸鍋內部噴好噴滿再靜置約10分鐘，一樣是用菜瓜布輕刷，效果真的讓我大大滿意耶~~~⬇️⬇️~~~你們真的要試試看，連上面難刷洗到的螺紋加熱管都可以唷
刷完再用乾淨的布擦拭幾次就好囉接下來當然也是廚房的魔王之一----瓦斯爐檯啦 ⬇️⬇️ 一樣噴好噴滿，我只有靜置後用濕抹布擦喔，就非常乾淨了✨
別忘了難洗的抽油煙機⬇️⬇️我的濾油網沒有拔下來刷喔，我只有噴滿淨淨再稍微刷一下擦乾淨而已，感覺有點神奇對不對，我真的覺得這個去油污效果很不賴
⬇️⬇️櫥櫃底下因為不是鏡面，卡上了油煙久了成垢特別難清，之前刷不太到完全看不見，這次用淨淨就很乾淨了，也不會摸起來還有黏黏油感喔，抽油煙機的玻璃也很好清理~~
連帶把所有的櫥櫃+冰箱都一併噴好噴滿擦拭一番
真的都只要輕輕噴灑靜靜等候，不費吹灰之力就能乾乾淨淨好開心好省事~~之後一定要常常隨手噴一噴擦拭，就不用大掃除刷刷洗洗囉 ⬇️⬇️ 閃亮亮的看的也好舒心❤️
⬇️⬇️最後讓掃拖機器人出來打掃，也直接在地板噴上淨淨植物系成分濃縮萬用家事皂，掃拖兩回合整個廚房就完成囉~
這１瓶淨淨濃縮家事皂可調配１４瓶，一瓶搞定所有污垢真的省很大，巧婦難為無米之炊？用淨淨來大掃除就夠聰明啦
真心推薦給大家喔~❤️