小軒小佑媽咪の幸福餐桌

溫室無毒栽培，會呼吸的美生菜！

❶引進歐盟規格玻璃溫室栽種

❷保留最天然健康的美好滋味

多達 15 種生菜種類，一箱 8 把隨機 6 種出貨
補足一週所需的蔬菜量！

採用類水耕管理，15 種生菜包括：綠橡木、紅橡木、蘿蔓、綠捲鬚、綠皺葉、紅皺葉、綠火葉、綠奶油、紅奶油、紫色雨衣甘藍、圓葉芝麻葉、紅火焰、京水菜。

收到的時候每株都帶著根和海棉

佑弟一看到就問媽媽是不是要種盆栽

他也想要幫忙😝😝真的是超酷的!!

終於可以一次品嚐好多種不同生菜

也可以在家吃到以往去早午餐店最愛的沙拉盤

當天晚上的宵夜就給自己來了沙拉特調啦

週五電影趴~~♥

我的宵夜我好愛😋😋😋

摘了不同的生菜各幾片

飲用水洗乾淨略吸一下水份就堆疊

隨意切一顆牛番茄、切一顆水煮蛋

抓一把拔絲雞胸肉

再撒上一點烤過的堅果

用了綜合堅果醬+義大利陳年葡萄醋+

冷壓橄欖油稍微加熱調勻當淋醬~~完美

溫溫的醬汁淋上去稍微拌一下

就是美味可口的溫沙拉

這樣一大碗吃起來既滿足又營養

蛋白質、維生素、纖維質...通通照顧到

重點熱量低又好消化

真的是減重期間的超級好幫手🙋

週六的晚餐最愜意

早早讓孩子們完成該做的功課

好好享受不與時間追趕的晚餐

在疫情宅在家的時光

真的多了好多好好坐下來好好吃飯的時刻

昨晚醃的義式雞翅和翅小腿

因為氣炸鍋罷工今天只能用平底鍋煎

其實以前也很常用煎的

今天因為要搭配生菜也特別適合

煎的比較帶油反而溫潤了生菜

若有不愛吃生菜的家人更特別適合溫沙拉

不過這次的生菜箱真的太滿意

每種都鮮嫰好吃，並沒有苦澀難吃的感覺

決定六月生鮮團補貨要來補牛小排燒肉片

搭配生菜包捲肯定無比美味

口感肯定比美生菜更好吃😋

還煎了醃一下午的鴨胸切片

忍不住想念起氣炸鍋啦...

可以少好多顧爐時間之外

也不會瓦斯爐檯噴的到處都是

一樣搭配幾種生菜切了番茄片

再淋上些許燒肉醬看起來就超好吃

吃的時候可以直接夾生菜包鴨胸肉片唷

結果忘記告訴三男這樣吃就先去洗澡

出來才知道他們沒這樣包著吃~~

我還拿了必聖客的辣椒粉撒上包捲起來

真的好美味呀~~~

下週末就來吃燒肉吧😋

晚上一樣繼續追我們的閃電俠

終於要進入第三季

雖然我們被一直回到過去改變時間線的閃電俠

劇情兜來兜去有時候當下一頭霧水

但又能夠在後面某集某個片段裡恍然大悟

真的覺得有時候跟人生也好像..

不同的選擇有不同的結局和過程

過往的經歷就算有遺憾就算不完美

也都是日後每一段人生重要的養份

所有的一切都不會白白浪費的♥